We slikken hormonen tegenwoordig net zo makkelijk weg als een paracetamolletje. De pil, een pleister, een spuitje… en tegenwoordig grijpen veel vrouwen naar HST (hormonale substitutietherapie) of bio-identieke hormonen. Want ja, wie zit er nu te wachten op opvliegers, slapeloze nachten, stemmingswisselingen of kilo’s die er ineens bijkomen?
Maar de vraag is: los je écht iets op met HST of bestrijd je kwaad met kwaad?
Wat is HST en waarom gebruiken vrouwen het?
HST staat voor hormonale substitutietherapie. Het betekent dat je via pillen, pleisters of gels hormonen van buitenaf toedient om overgangsklachten te verminderen. Denk aan:
-
Opvliegers
-
Nachtelijk zweten
-
Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
-
Droge huid of slijmvliezen
-
Vermoeidheid en slaapproblemen
Heel begrijpelijk dus dat vrouwen naar HST grijpen. Niemand wil zich maanden of zelfs jaren ellendig voelen. Zeker nu er steeds meer aandacht is voor de overgang, wordt HST vaak gezien als dé oplossing.
Bio-identieke hormonen: klinkt gezonder, maar is dat zo?
Bio-identieke hormonen hebben een hip imago. Het woordje “bio” klinkt al bijna alsof je een zak wortels koopt op de biologische markt.
Ze worden aangeprezen als natuurlijk en veilig, omdat ze dezelfde structuur zouden hebben als de hormonen die je lichaam zelf aanmaakt.
Maar hier zit een addertje onder het gras: bio-identiek betekent niet automatisch veilig. Ook hier zijn risico’s en bijwerkingen mogelijk.
De keerzijde van HST
HST kan zeker verlichting geven, maar het is geen wondermiddel zonder risico. Onderzoek wijst uit dat langdurig gebruik o.a. een verhoogd risico kan geven op:
-
Bloedstolsels en trombose
-
Bepaalde soorten kanker (bijvoorbeeld borstkanker, afhankelijk van gebruik en medische voorgeschiedenis)
-
Hoofdpijn, stemmingswisselingen of gewichtstoename
Daarnaast: zodra je stopt, komen de klachten vaak gewoon weer terug. Het is dus meer symptoombestrijding dan een duurzame oplossing.
Kwaad met kwaad bestrijden
Stel je voor: er piept een rookmelder in huis. In plaats van het vuur te blussen, trek je de batterijen eruit. Probleem “opgelost”, toch? Totdat je huis in lichterlaaie staat…
Zo werkt het ook vaak met hormonen slikken. Je dempt de signalen, maar de oorzaak van je hormonale disbalans blijft bestaan. Stress, voeding, slaap en leefstijl spelen allemaal een rol – en die los je niet op met een pilletje.
De natuurlijke alternatieven: grip terugkrijgen met CicloVita
Bij CicloVita kijken we niet naar symptoombestrijding, maar naar de oorzaak achter de klachten. Het lichaam heeft een enorme veerkracht, maar soms heeft het even de juiste steun nodig.
Ik werk met:
-
Inzicht via een eenvoudige bloedtest: zo zie je precies waar je tekorten en disbalansen zitten.
-
Voeding en supplementen die passen bij jouw fase en behoefte.
-
Cognitieve gedragstherapie & NLP: want hormonen zijn niet alleen fysiek, maar ook mentaal voelbaar.
-
Cyclusbewust leven: leren luisteren naar je lichaam en daarop inspelen.
-
Praktische leefstijl-aanpassingen die haalbaar zijn in een druk dagelijks leven.
Geen snelle pleister, maar een blijvende oplossing.
Waarom kiezen voor een natuurlijke aanpak?
- Je lichaam krijgt weer zelf de regie.
- Minder kans op vervelende bijwerkingen.
- Je pakt de oorzaak aan in plaats van alleen de symptomen.
- Je voelt je niet alleen hormonaal, maar ook fysiek én mentaal sterker.
Kortom: je gaat niet vechten tégen je lichaam, maar samenwerken mét je lichaam.
Conclusie: hormonen of gezonde keuzes?
Hormonen zijn krachtige stoffen die ons dagelijks leven bepalen. En natuurlijk is het verleidelijk om te grijpen naar HST of bio-identieke hormonen als je klachten je leven beheersen. Maar besef dat dit vaak een lapmiddel is.
Wil je écht duurzame resultaten, dan begint het bij inzicht, voeding, balans en leefstijl. En precies dát is waar ik met CicloVita vrouwen bij help.
Maak kennis met mijn praktijk en wat we doen. Ik sta voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden.
Reactie plaatsen
Reacties