HORMOON & GEDRAG
Dé plek voor vrouwen die vastlopen, zich onbegrepen voelen of hun lichaam niet meer herkennen.
Coaching & trajecten voor hormonale balans en persoonlijk welzijn.
SheWorksWell programma's voor gezondheid op de werkvloer.
OVER ELLEN
Ik ben Ellen, cyclustherapeut en coach gespecialiseerd in hormonale balans, voeding, gedrag en familielijnen. Met ruim tien jaar ervaring begeleid ik vrouwen die vastlopen, zich onbegrepen voelen of hun lichaam niet meer herkennen.
Mijn aanpak is uniek doordat ik cognitieve gedragstherapie, NLP, diepgaande hormoonkennis, cycluswerk en lichaamsgerichte behandeling samenbreng. Hierdoor werk ik niet alleen aan fysieke klachten, maar ook aan de onderliggende patronen die zorgen voor onrust, disbalans of klachten.
Of je nu worstelt met je cyclus, postpartum herstel, PMS, perimenopauze, overgangsklachten of emotie-eten: ik help je weer grip te krijgen op je lichaam, je gezondheid en je dagelijks functioneren. Ik geloof in een integrale benadering waarbij hormonen, leefstijl, psyche en familielijnen met elkaar verbonden zijn
Altijd persoonlijk samengesteld. Inzicht, rust en fysieke verbetering, dat is waar ik voor sta.
SheWorksWell
Gezonde vrouwen, sterkere organisaties. Een geïntegreerde aanpak voor duurzame inzetbaarheid van vrouwelijke medewerkers.
CicloVita Coaching
Persoonlijke hormooncoaching voor vrouwen die last hebben van hormonale klachten. Van puberteit tot overgang en daarna.
Postpartumtraject
Persoonlijke begeleiding gericht op herstel na de bevalling. Fysiek én mentaal, in jouw tempo en afgestemd op jouw situatie.
ERVARINGEN
Vrouwen die de stap hebben gezet en nu weer in balans zijn.
Menstruatie- of hormonale klachten en twijfel je of het “er gewoon bij hoort”? Met de CicloVita Menstruatietest ontdek je in welke categorie jouw cyclus- en hormoonklachten vallen. De test is ontwikkeld met input van gynaecologen, artsen en specialisten en geeft heldere inzichten (geen diagnose), zodat je niet onnodig blijft doorlopen met klachten die medische aandacht kunnen vragen.
Aan het einde kun je een persoonlijk rapport bekijken en downloaden. Handig om mee te nemen naar een arts of andere zorgverlener, zodat je gerichter het gesprek kunt voeren.
Plan een gratis kennismaking van 20 minuten. Geen verplichtingen, gewoon een goed gesprek over wat jij nodig hebt.
